八重洲出版から「ロードバイクビギナーズ4」発売 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

　八重洲出版からヤエスメディアムック216として「ロードバイクビギナーズ4　自転車生活の知恵編」が12月12日に発売される。著者は藤下雅裕。A4変型判164ページ。1,470円。

　ロードバイクビギナーズシリーズは、文字どおりロードバイク入門者向けのガイドブック。これまでに刊行した１、２、３とも大好評だった。
　12月12日（金）に発売する『ロードバイクビギナーズ４　快適自転車ライフの知恵編』は、自転車に習熟し使いこなすノウハウ満載の入門書。サイクルスポーツ誌のレポーター、藤下雅裕がロードバイクの選び方・サイズの選び方からトレーニング法まで、自転車生活を送るためのノウハウとヒントを大公開。

●主な内容
part１：シマノ、カンパ、スラム　ロードコンポの使いこなし方
part２：あると便利な用品＆小物とその使いこなし方
part３：走行時の快適性がアップする用品＆小物＆ウエア類
part４：交換するだけですぐ効くチューンナップ
part５：用途・体格・体力に合ったロードバイク＆パーツ選び
part６：ライダーに自転車をフィットさせる
part７：ライディングテクニックを身につける
part８：走行中の快適度をアップさせるノウハウ
part９：最低知っておきたいメカトラブル・シューティング
part10：クリーニング＆手入れ方法＆消耗部品の交換
part11：楽に速く長距離を走れるようになるトレーニング