青山のNicoleで好評ワークショップ | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

　東京の青山に自転車ショップを構えるNicole EuroCycleでは、ロードバイクをより快適に楽しんで乗ってもらおうと、初級・中級者向けのワークショップを毎週日曜に開催している。6月のテーマは「ロードバイクを始めよう」、7月は「ロードバイクシーズンに備えよう」というもの。

【ロードバイクの選び方・乗り方】
日程:6/7(日)、6/21(日) 14:00~15:00
内容:ロードバイクの醍醐味を味わえるロングライド。
初心者でもポイントを押さえれば楽に走れます!　これからロードバイクを始めたい方からロングライドに挑戦したい方まで役立つ情報満載です。

【お尻の痛さ解消! 】
日程:6/14(日)、6/28(日) 14:00~15:00
内容:誰しも経験する“お尻が痛くなる”という悩み、あきらめていませんか?痛みを解消する方法を教えます。

【心拍計とケイデンスを使った一歩上のフィットネス】
日程:7/5(日)、7/19(日) 14:00~15:00
内容: サイクルコンピューターを有効活用していますか?心拍計は正しい運動強度の指標。ケイデンスと使うことでより効率的に運動の効果が得られます。

【 UV・暑さ対策で夏も楽しむロードバイク】
日程:7/12(日)、7/26(日) 14:00~15:00
内容: 夏でもロードバイクを楽しみたい。でも、熱すぎる、日焼けが気になるという方、必見。

参加希望者はinfo@nicole-eurocycle.co.jp または03-3478-3511まで。(担当:松本明子)