医師免許を持つ湯本優の自転車フィットネス講座が開講
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【 スペシャルワークショップ】
◆2010年自転車で創るメリハリボディ
○ 内容： 1年のメリハリボディは、計画的な自転車ライフで決まる。忘年会・新年会、お雑煮の食べすぎでウエストのあたりがきつい。そんなあなたに医師免許を持ったアスリート湯本優が正しいダイエット方法を完全レクチャー。
・ 自宅でできる簡単エクササイズ
・ 正しい自転車の漕ぎ方でメリハリボディを手に入れる
・ ダイエットに効く食べ物
○ 日程：1/24（日）14:00～14:45
○ 定員：10人
○ 参加費：無料
○ 申し込み：事前にメール（info@nicole-eurocycle.co.jp） または電話（03-3478-3511）で連絡。
○ 講師：湯本優
プロアスリートであり、医師免許を持つ。MTB、XTERRAの日本代表選手を経て、現在はアスリートとして活躍しながらスポーツを通じた健康的なライフスタイルの普及に尽力。アスリート・ドクター両面の経験を活かし、ナイキジャパンラントレーニングプログラムの開発、各健康プログラム監修・コンサルティングなどを行っている。
《編集部》
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