Nicole EuroCycleでローラー台を使ったフィットネス教室 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

　東京・青山にショップを構えるNicole EuroCycle青山は10月も恒例のワークショップを開催し、自転車に乗り始めた人をサポートする。特にローラー台を使ったバイシクルフィットネスが人気だ。店内で大型スクリーンと少し大きめの音楽を聞きながらペダルをこぐ。始めて間もない初心者でも自分のペースでトレーニングに参加することができる。ペダルの回し方、心拍トレーニングのアドバイスなども受けられる。
　また、恒例のパンク修理&メンテナンス、輪行、ビンディング講習なども開催される。

【ワークショップ】
●Nicole Fitness
10/4（月）、11(月・祝）、18（月）、25（月）＝Lady's DAY

●The 輪行
セミナー編　10/7（木）
実践編　　 10/28（木）

●Theパンク修理＆メンテナンス
実践編　　　10/11（月）
セミナー編　10/14（木）

●ビンディングにチャレンジ！
10/21（木）