ワイアードカフェフィットで初級者向け心拍トレーニング開催

　Nicole EuroCycleは7月7日にワイアードカフェフィットルミネ有楽町でバイク初心者の方に向けたワークショップ「心拍計を使用した効率のいいサイクルトレーニング」を開催する。アスリートも使用するポラール心拍計と、エンターテイメントバイクエクササイズCOGを使用して自分のフィットネスレベルを測定し、自分のレベルに合わせた効率のいいトレーニングを行っていく。

【イベントスケジュール】
7月7日・土曜日（プログラム：1時間/所用時間：1時間半）
オープン：　18時30分
スタート：　19時
終了：　　　20時 30分

【開催場所】
ワイアードカフェフィットルミネ有楽町
（東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町店 LUMINE 2 1F/B2F）

【コースメニュー】
知る：心拍計で知る、目的に合わせた自分のフィットネスレベルとは？
体感する：自分の正確な消費カロリーを心拍から知る　/ 自分のフィットネスレベルを試す
知る：トレーニング結果を見てみよう（消費カロリーと運動強度の関係）

【参加費】(施設使用料＋資料/心拍計レンタル代）
Nicole EuroCycle 会員：1,500 円
一般： 3,000 円
（定員15人。定員となり次第締め切り）

【持ち物】
タオル・室内用シューズ

【問合せ・お申込み方法】
03-3478-3511または　info@nicole-eurocycle.co.jp まで名前、連絡先を連絡