スマホやタブレットがヴァーチャルコーチになるアプリMy E-Training
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My E-Trainingは、iOS機器を利用した室内トレーニング用アプリケーションで、各種センサーによりトレーニングプログラムの実行やトレーニングデータの蓄積、管理が行える。
ほぼすべてのエリート社製トレーナーに対応しており、過去の製品でも利用する事が出来る。My E-Trainingはアップルの「アップルストア」よりダウンロードして利用することができる。1日10分間までの利用は無料。
機能詳細は以下。
ベーストレーニング
レベルモード、プログラムモード(プリセット10種類)、パワーモードのトレーニングモードを選択できる。パワーモードが利用できるのは100V電源を使用する電磁負荷ユニットを備えたモデルのみ。
コンコーニテスト
最大有酸素(エアロビック)運動と無酸素(アナロビック)運動の心拍数閾値(HRT)や乳酸閾値(LT)を求めるテストで、求められた乳酸閾値は閾値動力や持久力向上トレーニングに役立つ。
トレーニングテスト
自身のパフォーマンスレベルの確認を行い、今後のトレーニングメニュー作成の基礎データとなる。
コースマップ
Google Mapを利用して自作したり、Yahoo ルートラボにアップされているGPSデータをダウンロードして利用し、マップ上を擬似走行しながらトレーニングを行えるモード。アプリケーションはGPMフォーマットに対応。
SNSでシェア
保存したトレーニングデータやマップデータはtwitterやfacebook、google+などで共有することも可能。
(リンタ インザーギ)
《編集部》
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