寝ている時も起きている時も、バンド型活動量計で自分のカラダを知る
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ライフログとは、その名の通り自分の生活を長期間にわたりデジタルデータとして記録することで、朝起きてから寝るまでだけでなく寝ている時間も含まれる。30分以上運動（移動）がないことを知らせるムーブバー、ステップ数や歩いた距離、消費したカロリーなどを数値化することで今までの健康状態はどうであったか、そして、これからの変化はどうなるのかを確認しながら運動量を増やしていける。
フィットネスリストバンドが各社から発売されているが、同モデルは電池を1年交換しないでいいということ。また防水性に優れてるのでシャワーを浴びる際も取り外さなくていい。
またガーミンがスポーツ、アウトドアで培ってきたノウハウを活かした商品として
ハートレートセンサーをとりつけることで心拍もデータに取り込み、全てをガーミン管理サイトで管理することができる。
ヴィヴォフィット日本版は1万5278 円（税別）。
《編集部》
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