【南日本グルメライド】自転車乗りが「ドM」呼ばわりされるまで
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私が初心者の頃はロードバイクに乗ることが好きな人たちは坂も登れて、平地も回せて速くて、というレースやブルベ思考の人たちが多いものととらえていました。が、実際はそうではないんですね。高所恐怖症や坂が嫌いな人のほうが多いようです。
◆運動の中毒性は人それぞれ
自転車に乗り始めると同時にレースの観戦にもハマり、テレビ等で観戦するようになります。近県や九州のレースに出る人とも親交が深まってきました。そんな環境で自転車に乗ると「やっぱり自転車って脚！」と感じるようになりました。
私はペダルを回したり、効率よく登れることを意識し、体幹の使い方、ダンシング、呼吸の仕方を意識するようになっていきました。そうやって意識して自転車のると、こんなことに気づくのです。
「ペダル回して、体がジンジン痛みだしてあたたまる感じは気持ちが良い！」
この気持ちの良さは中毒性があるようです。私はこの感覚を求め、海風が強かったり、激坂があったりと難易度の高い道を求めるようになりました。知人友人に「あそこの県道はしったら険しくて険道だった。」とか「あそこに行くために近道で楽しそうだからあの道を通ったよ。」と話すと結果的に「ドM」と呼ばれるんですよね。
◆今回のライド後の食事は
今回は行きは険しい道、帰りは広い国道の峠を通って帰って来たので、距離にしては短いですが、疲労度は予想以上に高めのコースでした。帰りに行き着いたのは、おいしいなんこつで、地元でははおなじみの南香ラーメン。餃子も小さなフライパンで熱々。ハネ付きの絶品でした。
自転車に乗ることで、体を痛めつけるのが好きだとしても、整体や整骨院やマッサーなどを利用するまでとなると、度が過ぎてしまうと考えます。なので難易度、運動強度、距離などは、ほどほどにしたほうが良いと考えています。
《上水流晋》
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