基礎トレーニングをもっと楽しくする 「Gravity Ball Fitness」アメリカ
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首や肩、腰の痛みに慢性的に悩まされる現代人。「Gravity Ball Fitness」の開発者でもあるドクター・チャヴェスは、医者としての長年の経験から、体の痛みの原因は慢性的な筋肉の衰えにあることを確信していたという。しかし、筋肉の機能を再活性化するために必要な腕立て伏せなどの「抵抗運動」は長続きしないのが問題であった。
チャベスが考えたのが、「抵抗運動」をもっと楽しくするためのフィットネス器具の開発だ。チャベス自身はこの「Gravity Ball Fitness」を使い、自身の体の改善にも成功したようだ。
「Gravity Ball Fitness」はソフトボールよりも少し大きなボール状のフィットネス器具。2つのストラップがついており、腕立て伏せやランニング、ダンスエクササイズやリハビリテーションにに使用することで効果を実感できる。
キックスターターにて175ドルで購入可能となっている。
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