Little Tiger：そんな人には、ムエタイをはじめる前段階の人、それこそ運動を普段していない人にもわかりやすく教えようというコンセプトで生まれた「キクササイズ」があります。
エクササイズ目的であれば、辛いと続かない。健康やダイエットのためには続けることが大事なので、キクササイズでは「楽しんでもらう」ことを優先しています。ジムで黙々と練習していても続かないですから。
---：がっつりムエタイをするというわけではありませんが、ムエタイ入門にキクササイズは良さそうですね。Little Tigerさんが講師をするJaidもキクササイズを主とするジムです。Jaid公式サイトにはキクササイズについて、次のように説明されています。
"『キクササイズ』は、下半身の基礎エクササイズから始まり、蹴る動作から、体幹・腹筋・背筋・腰回りを鍛えます。
様々なキック（ローキック・ハイキック・ブラジリアンキック・前蹴り・後蹴り・回し蹴り・膝蹴り・飛び蹴り等）は、下半身の強化と安定によって生まれるものです。 この鍛錬の過程で、下半身シェイプアップは勿論、連動する上半身への好影響も目指します。"
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