「お一人様スポーツ」人気の理由は…スポーツに関する調査「日常のスポーツ意識・行動編」

ゴールドウインは、スポーツを楽しむサラリーマン・OLのスポーツへの意識と実態について第2回調査を行い、結果を発表した。対象は、現在スポーツを行っている会社員で、20代から50代以上の男女480名（予備調査2,883名より抽出）。

第2回調査「日常のスポーツ意識・行動編」では、サラリーマンやOLが前回調査に引き続き健康志向が強く、頻繁にスポーツを行っていることがわかった。月の費用平均は6,906円。また、一人で行う傾向が強まっている。第1回調査は、2013年7月に実施。

サラリーマン・OLがスポーツに取り組む目的を尋ねたところ、70.6%が「健康のため」と回答。健康志向が高いことが読み取れる。スポーツはチームや仲間というイメージが強いが、スポーツを誰としているのかという問いでは、50.0%がスポーツをするのは「一人が多い」と答えている。多くの人が一人で、黙々とスポーツに取り組んでいるようだ。

今、行っているスポーツでは、47.1%の「ウォーキング」がトップ。次いで「ランニング・ジョギング」が37.7%とラン系が上位を占めた。3位以降は、「筋力トレーニング」21.0%、「体操・ストレッチ」18.1%と、一人で取り組むスポーツに人気が集まっている。

今、行っているスポーツをはじめた時期を尋ねると、「就職してから」が63.1%とトップとなった。就職してから今やっているスポーツをはじめたという回答者に、スポーツの効果について聞くと、42.2%がそのスポーツにより「健康になったと思う」と回答。「やせた」という回答者も29.0%を占め、スポーツの健康効果を実感している人が多いようだ。

今後やってみたい・続けたいスポーツでは、女性の各世代で「ヨガ・ピラティス」が人気となった。「登山・トレッキング」は、男性20-30代や女性20代で上位にランクインしている。