高安亮のクロールの泳ぎ方…運動動画「コナミメソッドまとめ」第2弾
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7月の「コナミメソッドまとめ」第1弾では、コナミスポーツクラブ体操競技部の内村航平が教える「正しい逆上がり」を公開。動画共有サイト「YouTube」の「逆上がり」検索でトップとなり、再生回数が配信開始3週間で85,000回を上回った。
目標達成のための正しい運動方法や練習方法を体系化し、そのノウハウを動画制作に反映した「コナミメソッドまとめ」配信第2弾となる今回は、競泳日本記録保持者のコナミスポーツクラブ水泳競技部 高安亮によるクロールの動画が公開された。
動画では、正しい泳ぎ方のコツが丁寧に説明されている。泳ぎをマスターしたい子どもから大人まで、お手本にできる動画コンテンツだ。教え方のコツも紹介されている。同時に、フィットネスインストラクターによる自宅でも続けられる二の腕、太ももエクササイズ応用編も公開している。
《美坂柚木》
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