夏のダイエットに成功した人…67％が「秋のリバウンド」を経験
ライフ
社会
江崎グリコが、8月11日から12日までの間、「今年の夏、ダイエットに成功した」と回答した20代～40代の男女500名を対象に行った、秋のリバウンドに関する調査で、『秋にリバウンドを経験したことがありますか？』と質問したところ、67％の人が「ある」と回答したという。
また同調査で、『今年の秋、ダイエット後の体重維持に自信がありますか？』と聞いたら、37％の人が「自信なし」と回答。
続いて、ダイエット中やダイエット直後にも関わらず、食べたくなってしまった経験があるメニューを尋ねたら、1位は「麺類」、2位は「ご飯もの」、3位は「スイーツ類」という結果になった。
そこで、「食べ物の誘惑」に対抗するための食事として「効果がありそう」だと思うものを聞いたら、51％の人が「糖質制限の食事」と回答してトップに。このほか「糖質ゼロの食事」「炭水化物を野菜に置き換えた食事」「カロリーオフの食事」「噛みごたえがある食事」「必要栄養素を代替した食事」と答えた人も多かった。
回答率が高かった「糖質制限」に対するイメージを尋ねてみると、「我慢を強いられるというネガティブなイメージ（37歳・女性）」「日本人の主食として今まであったものなので、完全にカットするのはなかなか難しいとおもう（32歳・男性）」というコメントが得られた。
夏のダイエットに成功した人のうち、67％が「秋のリバウンド」を経験
《ダイエットクラブ編集部》
≫貴重な水着ショットも披露！｢もはや高校生には見えない｣大人っぽい池江璃花子、沖縄・石垣島の海を満喫
≫ケンブリッジ飛鳥と滝沢カレンが似てる？リオ五輪時から密かに話題だった
≫レアル所属・中井卓大ってどんな選手？…「リアルキャプテン翼」と呼ばれた少年時代
