ゴルファー向けボディケアプログラム、相模原市内で開催…肩甲骨、股関節、背骨のケア
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ゴルファー向けボディケアプログラムは、関節や背骨をボキボキしないゴルファー向けの特別専門施術＆姿勢パーソナルトレーニングだ。姿勢・肩甲骨の動き・股関節のゆがみを改善することで、ゴルファーのパフォーマンスを向上させる。
全身の調整に加えて、飛距離・ショットの安定・スイングフォームの改善のように"改善したいポイント"ごとにアプローチする。
飛距離は肩甲骨へアプローチする。肩甲骨の可動域が広がると遠心力が使えるようになり、飛距離がアップする。ショットの安定では股関節にアプローチ。股関節の可動域がよくなると、さまざまなシチュエーションに対応できるようになり、ドライバー・2打目・アプローチ・パットの精度が上がる。
スイングフォームの改善には背骨へのアプローチが有効となる。背骨の1個1個の動きがしなやかになると、綺麗なスイングやフォームを実現できる。プレー後の不調の改善にも役立つ。
提供場所は、11月7日に中渕ゴルフクラブ）、11月8日に橋本ゴルフセンター、12月13日に相陽ゴルフプラザ。料金は5000円（税抜き）。
《美坂柚木》
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