トレーニングに励む最中の写真を掲載し、「FLUX CONDITININGで筋トレ」とコメントを添えた。タンクトップ姿であることから鍛え抜かれた筋肉が際立っており、ファンからは「立石さんの筋肉たまんないです」「筋肉カッコイイです！筋肉だけじゃなく、諒さんカッコイイです」「カッコいい！ジムにこんな人いたら二度見する」「ヤバイ！脱いだのが見たい」「通ってるジムにも諒君みたいな男性いたら あたしゃ毎日でも筋トレ行くよ！」など筋肉に関するコメントが多数寄せられていた。
「#ウェイト乳酸たまんない」「#ちょー気持ちいい」「#結構追い込んだ」「#筋トレは限界までやらないと」とトレーニングに対するストイックな姿勢を伝えている。
