日本初の高地ヨガ・体幹トレーニングスタジオ「ハイアルチ＋」5/3オープン
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「ハイアルチ＋」は、高地トレーニングをベースとした細胞から鍛えるトレーニングプログラムとヨガ、体幹トレーニングを融合させた世界で初めてのトレーニングスタジオだ。ハイアルチが独自開発した高地状態の部屋の中で、ヨガや体幹トレーニングを行う。2,500m級の山と同程度の空間で体を動かすため、短時間でも高い運動効果が得られる。
高地空間の中で歩いたり、走ったりできる自走式ランニング機械を5台設置したRUN＆WALKルームと、高地空間で高地ヨガや体幹トレーニングのクラスを受けることができるヨガ＆ストレッチルームを利用できる。RUN＆WALKルームでのトレーニング中は、スタッフが心拍数/血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング負荷を個別にコントロールする。
《美坂柚木》
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