ライザップのトレーナーが解説する「自宅でできるライザップ リズムトレーニング編」発売
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『自宅でできるライザップ リズムトレーニング編』は、「自宅でできるライザップ 食事編」「自宅でできるライザップ 運動編」に続くDVD付き書籍だ。ライザップのトレーナーと広報が、ライザップのトップトレーナーが考案したライザップ初の「リズムトレーニング」を解説する。DVDは従来の回数・セット数を自身で数えるトレーニングとは異なり、トレーナーの動きに合わせてトレーニングできる。
体調や体力に合わせて組み合わせてトレーニングできるように、ウォーミングアップ、立ちプログラム、床プログラム、ストレッチの4種類をDVDに収録。紙面には、ライザップの管理栄養士が考案した外食を取り入れた「新・2週間献立」を掲載。さらに、ライザップの裏側情報も公開する。価格1300円（税抜）。
《美坂柚木》
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