ティップネス、新プログラム「スパルタンワークアウト～X.ver～」開始…障害物レースをスタジオで体験
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「SPARTAN WORKOUT ～X.ver～」は、障害物レース「Reebok Spartan Race」をスタジオで体験できるプログラムだ。スタジオ内に実際のレースに直結したリアルなツールを設置し、タフでエキサイティングな体験を提供する。
オブスタクル サーキットと呼ばれる高強度トレーニングが特徴で、6種類のツールを配備した実践的なステーションを巡回しながらフィジカルを作り込んでいく。参加者をグループ分けして行うクライマックスでは、レースさながらに競い合う。1レッスン45分。
「SMCテクニック～筋膜リリース～」は、アメリカの最先端スポーツ科学に基づき開発されたプログラム。皮下組織の浅部と深部にアプローチができる最新ツールを使用し、筋膜に潤いと感覚の活性化を促す。1レッスン30分。両プログラムともに会員は参加無料。
《美坂柚木》
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