公認スポーツ栄養士によるオンライン対応「スポーツ栄養学講座」開催

スポーツフィールドは、免疫力を高め、健康で強いカラダ作りの方法を教える「アスリートに関わる人々のためのスポーツ栄養学講座」を開催する

「アスリートに関わる人々のためのスポーツ栄養学講座」は、栄養・運動・睡眠というアスリートの基本となる体づくりの柱から、栄養にフォーカスを当てた講座だ。講師は、公認スポーツ栄養士で日本スポーツ栄養学会に所属する酒井美緒氏。

現役アスリートだけでなく、監督やトレーナー、コーチ、家族などアスリートに携わっている人々が実践できる食事術をレクチャーする。講義はスポーツ栄養学の基本、食事マネジメントから、コンディションを整える食事（免疫力向上）まで6回にわけて実施。対面セミナーとオンラインセミナー（zoom）のどちらかを選択できる。

第1回開催日は6月19日（金）。対面セミナー会場は、スポーツフィールド大阪オフィス（大阪市北区芝田1-14-8梅田北プレイス12F）。参加費は半年コース（全6回）18,000円→15,000円、1回参加 3,000円。申込みはメール（宛先:eiyou@sports-f.co.jp）にて行う。メール記載事項は、所属、氏名、住所、電話番号、メールアドレス、受講方法（対面セミナーまたはオンラインセミナー）。

■スケジュール
・第1回:6月19日（金）スポーツ栄養学の基本・食事マネジメント
・第2回:8月28日（金）アスリートのカラダづくり～増量・減量～
・第3回:9月25日（金）試合（トレーニング）前後の食事と補食
・第4回:10月23日（金）糖質・たんぱく質（プロテイン）の摂り方
・第5回:11月27日（金）疲労回復・リカバリーの栄養補給法
・第6回:12月18日（金）コンディションを整える食事（免疫力向上）
※開催時間は全て20:00開始（時間:60分）

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