ヨガでメンタルを改善する「オフィスヨガ」がオンラインでスタート
スポーツ
短信
「オフィスヨガ」は、福利厚生や社員研修、PRイベントなどで利用できるオンラインのヨガレッスンサービスだ。コロナうつリスクの低減や社員の運動不足解消、心の不調の改善などをサポートする。2019年12月にサービスを開始した「オフィスヨガ」のオンライン版となる。
定期的な運動は免疫力の向上に繋がるため、ヨガを通じてカラダの不調を改善する。姿勢や肩こり、腰痛にアプローチができるレッスンも用意する。ヨガを行うことでストレスの解消、チームワークの向上、オフィス向けのオリジナルレッスンでの作業効率の向上などが見込める。
お試しレッスン1回 20分5,980円、50分23,800円。30分×月4回のレッスン料金は29,800円～。申込みは公式サイトから行う。
《美坂柚木》
≫貴重な水着ショットも披露！｢もはや高校生には見えない｣大人っぽい池江璃花子、沖縄・石垣島の海を満喫
≫ケンブリッジ飛鳥と滝沢カレンが似てる？リオ五輪時から密かに話題だった
≫レアル所属・中井卓大ってどんな選手？…「リアルキャプテン翼」と呼ばれた少年時代
