女性アスリートのコンディション管理をサポートする「女性アスリートダイアリー」発売
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「女性アスリートダイアリー」は、部活動に励む中高生から日本代表レベルのアスリートまでさまざまな女性アスリートを対象にしたダイアリーだ。対応月は2021年1月～2022年3月。コンディション記録ページには、体格の情報、基礎体温、睡眠時間、栄養摂取状況、月経に関する状態の記入欄の他、練習への意欲や達成度、1日の疲労感といったアスリートに欠かせない情報を簡単に記録できる。
見開きページで1か月を記録できるため、心身のバイオリズム確認や振り返りがしやすいつくりとなっている。記入した内容は、指導者やサポートスタッフ、保護者などと共有することにより、アドバイスやサポートに役立てることができる。
巻末の資料ページには、婦人科医、公認スポーツ栄養士/管理栄養士などの専門家監修のもと、女性アスリートに知っておいてほしい知識を掲載。女性アスリート目線で選び、研究に基づきまとめられた情報を学ぶことができる。A5判、96ページ。価格880円（税込）。
《美坂柚木》
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