ホノルルマラソン オンライントレーニングプログラムがスタート…動画で走力向上をサポート
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「JALホノルルマラソン オンライントレーニングプログラム」は、走力向上のための動画トレーニングプログラムを初級、中級、上級のレベル別に配信するコンテンツだ。決められた目標距離を達成すると次のトレーニングメニューが届くため、継続して楽しく走りながらレベルに応じたフルマラソン完走の走力アップを目指すことができる。
コーチは、ミズノトラッククラブに所属する飯塚翔太選手、ランニング学会上級指導員の中嶋南紀コーチ。エントリーは走力レベルにあわせて行い、トレーニングプログラムを取り入れながら走行距離を記録して申告する。指定ポイントの距離をクリアすると、メールで走力向上に役立つ秘訣やアドバイスが届く。
参加無料。エントリーはホノルルマラソン公式サイトから行う。トータルの目標距離を達成すると、ランニンググッズが抽選で当たるプレゼントキャンペーンに応募できる。
《美坂柚木》
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