アースデイは、地球を感じる瞑想体験会へ
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4月22日（火）はアースデイ。この日は「かけがえのない地球環境を守り、すべての人々と手を携えて平和で安全な世界を築く」という趣旨が込められており、毎年世界各地で様々なイベントが行われている。
脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガ「イルチブレインヨガ」では、この日に合わせて「Earth Day～地球を感じる瞑想体験会～」を実施する。体験会では、地球を感じる瞑想や呼吸、体操を無料で体験できる。
地球という存在について、じっくりと考えてみる良い機会になりそうだ。
《久米成佳》
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