まったくの初心者なので、今回はLittle Tigerさんにムエタイ入門としてキクササイズを教わりました。キクササイズとは、下半身の強化から身体全体を変革するもの。上半身を主体に運動するものは「ボクササイズ」になります。
Little Tigerさんの蹴り！
Jaidで教えるキクササイズは、日本人で唯一NIKEアスレチックトレーナーの称号を持つパーソナルトレーナーの森実利氏が監修しています。
【やってみた】の次回は、Tigerさんの蹴りを体験します！
【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンの蹴りを体験！Posted by サイクルスタイル on 2015年5月29日
【やわらかスポーツCYCLE】
