【澤田裕のさいくるくるりん】自転車用ローラー台、話題の「ズイフト」を使ってみた 4枚目の写真・画像

オピニオン

リビングの40インチモニターに、ズイフトの画面を表示。これくらいのサイズだと臨場感もバッチリ

ズイフトを始めるにあたって買い足したノーブランドのドングル（約3000円）。メーカー品の半分の安さとなる

ズイフトを立ち上げると接続されているセンサーと、その数値が示される

練習を始める際には、ワークアウトのメニューやコースを選ぶ

画面には速度やペダル回転数、心拍数などのほか、計算で割り出したパワーを表示。右にはアクセス中の参加者一覧、左にはランキングも

他の参加者に追い抜かれたところ。自身の能力の低さを実感する

その日の練習を終えると、パワーや心拍数の分布がグラフで示される

練習の結果は、日々蓄積されていく。これを継続すれば、成果を実感できるはず（？）