【GARMIN fenix 5S インプレ中編】使い込むことでトレーニングコーチのような使い心地に 1枚目の写真・画像

ウェアラブル

左手首にfenix 5Sを、右手首にfenix 5 Sapphireを装着して気仙沼大島を走った

血中ヘモグロビンの流れを読み取って心拍数を計測する光学式タイプ

過酷なヒルクライムは心拍計があるとオーバーペースにならないのでとても役立つ

サイクリング中は手首にした画面が見にくくなるので、サイクルコンピュータのEdgeシリーズなどにデータ転送させるといい

アクティビティを選択するとGPSが補足を開始し、すぐに現在位置が特定される

プリインストールのウォッチフェイスに表示される機能はチェックしたい項目を選択して確認できる

気仙沼大島の最高峰、亀山に登頂。高度計や気圧計はサイクリングや登山、ハイキングに便利

亀山ヒルクライムを終えて景色を楽しみながらも、どんなデータが集積できたかワクワクしている

距離6.41kmを走って所要時間は28分38秒9。平均時速13.4km、最高速37.3km

最大心拍数は151。獲得標高は233m。有酸素運動のトレーニング効果は2.9とまずまず

直近4時間の心拍数はグラフによって色分け表示される。比較的楽な運動強度の水色や緑が多い

Garmin Connect Mobileアプリと同期させてセットアップする

パソコンとは付属のチャージングケーブルで同期できる

有酸素運動のレベル指針となるVO2マックスをチェックする

身体が回復するまでに要するリカバリー時間も提示してくれる

スマホを横画面にすると取得データを重ね合わせて解析できる。高低差と心拍数の相関関係を知る

Bluetooth接続でスマホの音楽をコントロールできる。ランや室内トレーニング時に使おう

Garmin Connectで同じレベルにある利用者とバーチャルで競争することもできる